Учебник трюков. Monkey jump

Monkey jump

Преодолевание препятствий используя прыжок с опорой на руки с переносом ног между руками.

1. Для начала, самое главное для грамотного выполнения этого трюка нужно хорошенько разбежаться. Не рекомендуется выполнять трюк на маленькой скорости, потому что ногами можно задеть препятствия, которые вы хотите преодолеть и не сможете избежать падения головой вперед. Первая фаза прыжка называется Jump. Нужно достаточно сильно оттолкнуться, в зависимости от размера препятствия. В случае недостаточного толчка - лучше просто перепрыгнуть препятствие не выполняя трюк. Чем выше амплитуда и скорость прыжка - тем больше вероятность удачного выполнения и прыжок станет более грациозным и эффектным. 

2. Не менее важна вторая фаза прыжка. Тут главной частью является преодоление препятствия с помощью опоры на руки. Они должны быть прямыми, чтобы удачно сделать размах и не задеть препятствие, для переноса ног между руками. Крайне рекомендуется проверить препятствие перед прыжком. Если вы прыгаете через бордюр - нужно расправить ладони на максимум, потому как чем больше опора - тем удобней и легче; если вы перепрыгиваете трубу - нужно крепко обхватить ее пальцам рук. Так же, нужно выпрямить носки и согнуть ноги. Когда вы будете проносить между руками тазобедренную часть, ее нужно немного прогнуть, а спину оставить в горизонтальном положении.

3. Сильный разбег и высокий прыжок дают нам всего лишь часть трюка. Главным элементом является толчок руками от опоры вверх. В момент отталкивания голова и шея смотрят вперед либо вверх, чтобы было возможно сгруппировать тело.

4. В последней фазе, когда уже сделан толчок, ваше туловище будет двигаться по инерции, поэтому после приземления желательно сделать Roll. Это, так же, зависит от того, на какую поверхность вы приземляетесь и с какой высоты делали трюк.